Antystres i Relaks

Co obejmuje ten pakiet?

Wypoczynek dla Zdrowia - Antystres i Relaks to program stworzony z myślą o osobach, które chcą głęboko odpocząć, zregenerować ciało i umysł, zmniejszyć negatywne skutki codziennego stresu. Nasz autorski program powstał we współpracy ze Specjalistami z dziedzin: dietetyki medycznej, treningu, psychologii i fizjoterapii.

LUTY 2026

01.02-06.02/08.02

08.02-13.02/15.02

15.02-20.02/22.02

22.02-27.02/01.03

MARZEC 2026

1.03-06.03/08.03

8.03-13.03/15.03

15.03-20.03/22.03

22.03-27.03/29.03

29.03-03.04

KWIECIEŃ 2026

7.04-12.04

12.04-17.04/19.04

19.04-24.04/26.04

26.04-3.05

MAJ 2026

3.05-8.05/10.05

10.05-15.05/17.05

17.05-22.05/24.05

24.05-29.05/31.05

CZERWIEC 2026

31.05-7.06

7.06-12.06/14.06

14.06-19.06/21.06

21.06-26.06/28.06

28.06-3.07/5.07

LIPIEC 2026

5.07-10.07/12.07

• 5 lub 7 noclegów w komfortowych pokojach 1- lub 2-osobowych, w bliskiej odległości od morza (około 100 m) oraz przyrody Nadmorskiego Parku Krajobrazowego.
• Posiadamy pokoje o różnym standardzie wyposażenia i wielkości, aby spełnić oczekiwania każdego Gościa. Pobyt rozpoczyna się obiadem, a kończy śniadaniem.
• Całodziennie wyżywienie (5 posiłków) o kalorycznośći 2000 kcal lub 1600 kcal w wybranej opcji:

• dieta wegetariańska z rybą,
• dieta optymalna z mięsem,
• dieta przeciwzapalna - bez glutenu i laktozy

Posiłki zostały skomponowane przez dietetyka. Są odpowiednio zbilansowane, zawierają pro-zdrowotne składniki „PrimaFoods”, odżywcze i smaczne!

WAŻNE: posiłki w naszych dietach zawierają gluten, laktozę, orzechy.

Codzienna dawka nawodnienia - w Twoim pokoju będzie czekać na Ciebie szklana karafka. Możesz uzupełniać ją bez ograniczeń, korzystając z dystrybutora wody, który znajdziesz na każdym piętrze przy windzie. Masz do wyboru: wodę zimną, w temperaturze pokojowej, gazowaną lub lekko gazowaną – wybierz swoją ulubioną.

Jeśli chcesz mieć wodę zawsze przy sobie, szczególnie na zajęciach sportowych, to prosimy zabierz ze sobą bidon.

FILOZOFIA PRIMALIFE

Równowaga w działaniu

Nasi Specjaliści opracowali autorski program zdrowego życia PRIMALIFE, którego bazą są harmonijne działania w 4 obszarach:

• DIETA
• AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
• PSYCHOLOGIA
• PIELĘGNACJA

W Primaverze zapewniamy pełne i kompleksowe wsparcie w każdym z tych obszarów.

Zabiegi w pakiecie

Pakiet Relaks i Antystrer

FLOATING (40 min)

RYTUAŁ TRANQUILITY (75 min)

Pyszne wyżywienie

Skomponowane przez dietetyka

5 posiłków dziennie o kaloryczności 2000 kcal lub 1600 kcal w wybranej opcji:

• wegetariańska z rybą,
• optymalna (z mięsem)
• dieta przeciwzapalna (bez glutenu i laktozy)

Posiłki zostały skomponowane przez Dietetyk Sandrę Chrzanowską. Są odpowiednio zbilansowane, zawierają pro-zdrowotne składniki „PrimaFoods”, odżywcze i smaczne!

WAŻNE: posiłki w naszych dietach zawierają gluten, laktozę, orzechy.

Masz pytania? Zapytaj teraz

Czas odpowiedzi: ok. 7h